Indumentaria, Salud

Correr comprimido, la mejor opción

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Camiseta térmica de compresión Corvus Halo

 

¿Que papel juega la ropa de compresión?

Bajar segundos en cada metro, significa una mejor posición para vos en tu carrera. La indumentaria de compresión juega un papel muy importante aplicado en cada parte de tu cuerpo. Se trata de prendas ajustadas, ceñidas al cuerpo que aplican presión sobre determinadas zonas corporales, pero, ¿cual es el beneficio?.

El oxígeno, sabemos que es uno de los elementos premium que tenemos para desarrollar nuestra actividad deportiva con un enfoque profesional. Cuando corremos o hacemos actividades deportivas que demanden de exigencia, el oxigeno es el encargado de proporcionar a nuestros músculos esta sustancia tan importante, este combustible necesario para seguir, proporcionándote ventajas para correr mas distancia en menos tiempo. La falta de oxígeno provoca la generación del molesto ácido láctico que genera cansancio y agotamiento.

La falta de oxígeno, provoca la generación del ácido láctico

Función de la prenda de compresión

Las prendas de compresión aceleran el flujo sanguíneo en los músculos que están en actividad. Con estas prendas, se logra un mayor flujo de oxígeno que ayuda a la eliminación del tedioso ácido láctico. Pero ¿porque son eficientes las prendas de compresión?. Estudios en la medicina demostraron que los pacientes con trombosis venosa, cuando estaban comprimidos con vendas, mejoraba el oxigeno en sangre, el retorno venoso al corazón, reduciendo la fatiga del ácido láctico., lo que provocaba una recuperación. De esto se desprende que no solo podés usar tus prendas de compresión durante la actividad deportiva, sino también a la noche para la recuperación.

Las prendas de compresión aceleran el flujo sanguíneo en los músculos que están en actividad

Comprobación del testeo en pacientes

El uso de prendas de sujeción o compresión, ayudan al atleta a estar dispuesto psicológicamente a ejercitar sin que su cuerpo sufra movimientos musculares innecesarios. “Todo en su lugar” ayuda a un menor desgaste, a la eliminación de desechos metabólicos y al sentido, que le informa al organismo, sobre la posición de los músculos.

Al distribuir el oxígeno eficientemente, nuestro cuerpo mermará significativamente la fatiga y el cansancio corporal. Esta indumentaria está creada para ejercer presión en los músculos en movimiento para que sean parte de un todo, sin roces, sin fricción y todo lo que ello implica.

La sangre con bajo nivel de oxígeno debe volver al corazón para no sufrir las consecuencias del ácido láctico.

Otros beneficios de las prendas de compresión

Las prendas de compresión además de todo lo descrito hasta el momento, poseen tejidos sintéticos elásticos que posibilitan la expulsión del sudor al exterior manteniéndote seco, al poseer microporos, tu cuerpo puede respirar, es un tejido respirable, además posee la protección de los rayos UV, además de mantener el calor y como dijimos antes, la compresión.

Funciones de cada prenda de compresión en el cuerpo

Pantorillera: Produce la alta circulación de sangre desoxigenada de las piernas al corazón, son ideales para el verano para no usar calzas largas.

Camiseta: Además de proteger del frío, amplía la caja torácica para una mejor absorción de oxígeno para los músculos, además de proporcionar una mejor postura corporal. Ayuda a reducir vibración y oscilación muscular corporal. Protegen de rayos UV.

Medias: ayudan a una mejor circulación desde el talón hacia las pantorrillas, intercambiando la sangre oxigenada con desoxigenada.

Bodys o capsuits: ayudan a mantener todo el cuerpo compacto, actuando en lugares clave y mejorando la postura. Protegen de los rayos uv en sectores determinados, dependiendo si son cortas o largas.

Propiedades de las prendas 

Estas prendas han sido diseñadas con set de poliéster con lycra, un producto que permite la evaporación de la transpiración permaneciendo seco. El sudor es expulsado al exterior dónde se evapora y te mantiene seco para un mayor confort durante el entrenamiento.

¿Donde las consigo?

Corvus te ofrece este tipo de prendas en su tienda online http://www.corvus.com.ar. Allí no solo encontrarás estas prendas, sino tambien ropa deportiva de muy buena calidad para hacer todo tipo de deportes.